複数なトレーニング】腕立て伏せ 、懸垂（チンニング）、ワイド・ディップス、レッグレイズ：腹直筋 、腸腰筋、上腕三頭筋 、大胸筋 、三角筋大胸筋 、三角筋 、僧帽筋 、腹筋、広背筋 、僧帽筋 、大円筋 、上腕二頭筋 。様々な運動ができて、いろいろな効果があります。首がだるい 、肩こる 、腰がだるいや足が痛いを解消です。自宅で運動したい方にオススメ! 【商品スペック】 本体サイズ：幅約720ｍｍｘ奥行約1200ｍｍｘ高さ約1500ｍｍ～2300ｍｍ 懸垂器具高さの順次に：230CM /214CM /198CM /182CM /1６６CM/150CM（子供に最適）マシンの高さは身長に合わせて調節できます。 従来の210cmと違い十分な高さで懸垂が可能です。 安定性：ベース長さ120ｃｍで安定性は更にアップ。（ベース長れば長いほど安定性が高いです）このベースの長さは現在市販のスポーツジムの品質が同じレベルです 商品情報 カテゴリ スポーツ/アウトドア › トレーニング/エクササイズ › トレーニング用品